Welkom op onze website
💪 Blijf Sterk, Blijf Fit! 💪
Welkom bij Sterk door Beweging 55+ bij Sportschool van der Meij!
Ben jij 55 jaar of ouder en wil je werken aan je kracht, balans en mobiliteit? Dan is onze Sterk door Beweging 55+ les precies wat je zoekt! Deze les is speciaal ontworpen voor senioren die actief willen blijven en hun gezondheid willen verbeteren, op een veilige en verantwoorde manier.
🔹 Wat kun je verwachten?
In deze les leer je hoe je je spieren versterkt, je balans verbetert en je flexibiliteit verhoogt. We werken met lichte krachttraining, balansoefeningen, mobiliteitstraining en veel coördinatie-oefeningen, allemaal op een tempo dat past bij jouw mogelijkheden.
📅donderdag 22 mei 9.00 - 9.45 uur
💪aanmelden voor deze gratis les via info@sportschoolvandermeij.nl of loop binnen en train mee !
#hetouderenfondsverbindt #nationalebeweegweek2025 #sterkerdanjedenkt
Geef je nu op voor de HERO ouder/kind vanaf 8 jaar of HERO jongeren en volwassenen vanaf 13 jaar WEERBAARHEIDSCURSUS
START zaterdag 8-3-2025
Voor de laatste informatie klik in het menu op Nieuws
Bij sportschool van der Meij wordt door zowel jeugd vanaf zes jaar als volwassenen getraind
wij geven les in karate , kickboksen sparren , bokszak training , bokszak training gecombineerd met pads zonder te sparren , en fight-fit een combinatie van kickboksen met fitness apparaten ,HERO weerbaarheidstraining voor de omschrijving van alle lessen klik in het menu op lessen en voor het lesgeld klik in het menu op lestijden en tarieven
Dames en heren kunnen in gemengde groepen op een veilige en een plezierige manier onder gediplomeerde leiding sporten , in de ochtend is er een dames uur waarin de kickboks technieken gecombineerd worden met cardio training .
De privé trainingen zijn in overleg op een dag en tijd dat het jouw uitkomt , voor de omschrijving klik in het menu op lessen
In alle lessen staat respect , vriendschap en plezier voorop en wordt er veel aandacht aan techniek en houding besteed .
Wij zijn aangesloten bij de Karate-Do Bond Nederland en tevens houder van het keurmerk Vechtsportautoriteit .
Kom gewoon eens een keer geheel vrijblijvend met ons mee trainen alleen door het uit te proberen kom je er achter of jij het net zo leuk vind als al onze andere leden , aanmelden voor een proefles via info@sportschoolvandermeij.nl
Tot ziens bij sportschool van der Meij
sinds 16-4-1983
|
Sportschool van der Meij
Heemskerkerweg 51
1944 GT
officieel 1945 tc
Beverwijk
info@sportschoolvandermeij.nl
volg ons op Facebook en Instagram
telefoon : 06-38 05 64 79 proefles maak een afspraak via info@sportschoolvandermeij.nl
|